Page 18 - BI MAGAZIN EYLUL 2026

18
Tülin Şahin

BODRUM’DA YOĞUN İLGİ

Bi

D&R Milta Bodrum Marina, süpermodel, sunucu ve yazar Tülin Şahin’in imza gününe ev sahipliği yaptı. Yeni kitabı “Diyet Yapmıyoruz”u
imzalayan Şahin, Bodrumlu kitapseverlerin yoğun ilgisiyle karşılandı. Okurlarıyla sohbet eden Şahin, kendi hayatında yaşadığı büyük
değişimden yola çıkarak geliştirdiği beslenme ve yaşam yaklaşımını anlattı.
Kültür, sanat ve edebiyat dünyasının sevilen isimlerini okurlarla bir araya getiren D&R, yaz sezonundaki yazar buluşmalarına
Bodrum’da devam etti. Tülin Şahin, 14 Ağustos Cuma günü D&R Milta Bodrum Marina’da düzenlenen imza gününde yeni kitabı “Diyet
Yapmıyoruz”u okurları için imzaladı. Şahin’e gösterilen yoğun ilginin odağında ise kitabın çıkış noktası vardı: Kısa süreli diyetlerin
değil, hayat boyu sürdürülebilecek alışkanlıkların peşinden gitmek.
“32 kilo aldım, verdim; birçok yöntemi kendi üzerimde deneyimledim”
2000 yılında Türkiye’ye geldiği dönemde hayatındaki hareketin azalmasıyla 32 kilo aldığını anlatan Tülin Şahin, 48 kilodan 80 kiloya
çıktığı bu sürecin kendisi için önemli bir dönüm noktası olduğunu söyledi.
“32 kilo aldım ve o 32 kiloyu verdim. Bu süreçte birçok farklı formülü kendi üzerimde deneyimledim; neyin işe yaradığını, neyin
sürdürülemediğini bizzat yaşayarak gördüm. En sonunda benim için doğru olanın kısa süreli çözümler değil, hayatın içine yerleşebilen
bir sistem olduğunu anladım.”
Şahin, “Diyet Yapmıyoruz”da da kendi deneyimlerinden yola çıkarak okura katı yasaklar ve kısa vadeli reçeteler sunmak yerine;
beslenme, hareket, uyku ve günlük yaşamın bir bütün olarak ele alındığı sürdürülebilir bir yaklaşım öneriyor.

EYLÜL 2026 EYLÜL 2026