Beden Kadar Ruhunda Egzersize İhtiyacı Var...

Çok yönlü kişiliğiyle spor ve sağlıklı yaşamı hayatımıza aşılayan sertifikalı ünlü wellness eğitmeni Ece Vahapoğlu, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımla ruhun da egzersize ihtiyacı olduğunu ve kalp gözünü açmak gerektiğini vurguladı.

Başarılı eğitim ve sunuculuk hayatını sporla birleştiren gazeteci-yazar Ece Vahapoğlu, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımlarla herkesi bilinçlendirmeye devam ediyor. Vahapoğlu geçtiğimiz gün yaptığı paylaşımına "Bedenimiz kadar ruhumuz için de egzersizler yapmalıyız. Kalp gözünü açmak için Öz’e dönmeli, kudretimizi hatırlamalı, yüce enerjiyi hissetmeliyiz. Kendine gerçekten iyi bakıyor musun? Kendine gerçekten zaman ayırıyor musun? Beden, Ruh, Zihin hepsini sağlıklı tutmaya ve yaşamda akmaya çalışıyor musun? Fırsat buldukça yıllardır yaptığım şeyler ama artık daha da derine inip biz kadınların unuttuğu içimizdeki toprak ana gücünü keşifteyim.." notunu ekleyerek herkesi özüne dönmeye davet etti.